Tag: Cemas
-
Kiat Agar Hidup Bebas Kecemasan
Setiap orang pasti pernah mengalami kecemasan. Kecemasan biasanya berupa ketegangan, rasa tidak aman dan kekawatiran yang timbul terhadap sesuatu yang tidak menyenangkan tetapi sumbernya sebagian besar tidak diketahui dan berasal dari dalam diri individu. Efek kecemasan bisa mempengaruhi fisiologis tubuh maupun psikologis seseorang. Seperti di kutip dari Kompas (12/2/12), hasil penelitian menunjukkan kebanyakan orang menghabiskan…
